Kategoria Artykułów: Zdrowie i uroda

Problemy z kręgosłupem

Ból pleców stał się częstą chorobą występującą zarówno u młodych, jak i u starszych osób. Przez wielu lekarzy uważany jest za chorobę cywilizacyjną. Złe nawyki, mało ruchu, ciągły pośpiech sprzyjają rozwojowi wad kręgosłupa. Często ból jest bardzo silny, maści rozgrzewające...

Sport to zdrowie

Nie od dziś wiadomo że sport to zdrowie. Ale czy każda forma aktywności fizycznej może przynieść nam korzyści w postaci utraty wagi, poprawy stanu zdrowia oraz poprawić nasz stan psychiczny? Moim zdaniem tak. Wszystko oczywiście z umiarem i bez zbytniego...