Kategoria Artykułów: Zdrowie i uroda

Jak wzmocnić odporność organizmu na jesień?

Gwałtowny spadek temperatur, który obserwujemy wraz z przyjściem pierwszych jesiennych dni, sprawia, że wielu z nas zaczyna zmagać się z przeziębieniami, osłabieniem i gorszym samopoczuciem. Czy jesiennego osłabienia da się w jakiś sposób uniknąć? I w jaki sposób możemy poprawić...

Jak dbać o skórę latem?

Osoby borykające się z wrażliwą i suchą skórą, powinny wiedzieć, że ich cera również wymaga specjalnej pielęgnacji, która nie powoduje podrażnień, ani nie zaburza jej naturalnego funkcjonowania. Odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa, ale warto też wspomóc się od zewnątrz dzięki...

Zalety krioterapii

Większość z nas wie, że zimne okłady przykładane na miejsce bólu przynoszą ulgę. Ten efekt został wykorzystany w krioterapii., która...